Ebly

 

 Ingrédients

3 cuillères à soupe d'Ebly non cuit

4 à 5 fleurs de brocolis

30 gr de viande (dinde, porc, poulet)

1 cuillère à cafe d'huile de colza

Préparation

 

Cuire séparement l'ebly dans de l'eau bouillante

Cuire le reste à la vapeur et mixer, ajouter l'ebly.

 

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